Kaloriler Alabalık
Alabalık çok besleyici, yarı yağlı bir balıktır.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 140 kcal
Protein: 20 g
Karbonhidrat: 0 g
Yağ: 6 g
Lif: 0 g
Şeker: 0 g
Tuz: 0.1 g
Hakkında Alabalık
Protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin.
Kullanım ve öneriler
Izgara, fırında veya füme ideal.
Sık sorulan sorular
Somon diyet için iyi midir?
Evet, protein ve yağ açısından dengelidir.