Kalorie Trucha
Pstrąg to półtłusty, bardzo odżywczy ryba.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 140 kcal
Białko: 20 g
Węglowodany: 0 g
Tłuszcze: 6 g
Błonnik: 0 g
Cukry: 0 g
Sól: 0.1 g
O Trucha
Bogata w białko i zdrowe tłuszcze.
Zastosowania i zalecenia
Ideal na patelni, w piekarniku lub wędzona.
Najczęściej zadawane pytania
Czy pstrąg jest dobry dla diety?
Tak, jest zbilansowana pod względem białka i tłuszczów.