קלוריות של טרוכה

הטרוטה היא דג חצי שומני ומזין מאוד.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 140 kcal

חלבון: 20 g

פחמימות: 0 g

שומנים: 6 g

סיבים: 0 g

סוכרים: 0 g

מלח: 0.1 g

אודות טרוכה

עשיר בחלבון ובשומנים בריאים.

שימושים והמלצות

אידיאל על מחבת, בתנור או מעושן.

שאלות נפוצות

האם דג הטרוטה טוב לתזונה?

כן, היא מאוזנת בחלבון ובשומנים.

מזונות קשורים