Kaloriler Perca
La perca çok hafif ve sindirimi kolay bir beyaz balıktır.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 95 kcal
Protein: 19 g
Karbonhidrat: 0 g
Yağ: 2 g
Lif: 0 g
Şeker: 0 g
Tuz: 0.1 g
Hakkında Perca
Yağ oranı düşük ve protein oranı yüksek.
Kullanım ve öneriler
Mükemmel tavada veya fırında.
Sık sorulan sorular
Perk yağsız bir balık mıdır?
Evet, çok az yağlıdır.