קלוריות של פֶרְקָה
הפרקה הוא דג לבן קל מאוד לעיכול וקל להבנה.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 95 kcal
חלבון: 19 g
פחמימות: 0 g
שומנים: 2 g
סיבים: 0 g
סוכרים: 0 g
מלח: 0.1 g
אודות פֶרְקָה
נמוך בשומן ועשיר בחלבון.
שימושים והמלצות
מושלם על המחבת או בתנור.
שאלות נפוצות
האם הפורק הוא דג רזה?
כן, הוא מאוד דל שומן.