Kalorier i Perca

Perca er en meget let og letfordøjelig hvid fisk.

Næringsinformation (værdier pr. 100g)

Kalorier: 95 kcal

Protein: 19 g

Kulhydrater: 0 g

Fedt: 2 g

Fibre: 0 g

Sukker: 0 g

Salt: 0.1 g

Lavt i fedt og højt i protein.

Perfekt på panden eller i ovnen.

Er piska en mager fisk?

Ja, det er meget lavt på fedt.