Kaloriler Kırmızı patates
Kırmızı patates mutfakta çok yönlü bir kök sebzedir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 77 kcal
Protein: 2.0 g
Karbonhidrat: 17.5 g
Yağ: 0.1 g
Lif: 2.2 g
Şeker: 0.8 g
Tuz: 0.01 g
Hakkında Kırmızı patates
Sert dokusu ve iyi besin dengesiyle öne çıkar.
Kullanım ve öneriler
Güveçler, fırın, salatalar ve kızartmalar için idealdir.
Sık sorulan sorular
Kırmızı patates beyazdan daha mı iyi?
Mutfak kullanımına bağlı olarak, ikisi de beslenme açısından benzerdir.