קלוריות של תפוח אדמה אדום

התפוח האדום הוא תפוח עמילן רב-תכליתי מאוד במטבח.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 77 kcal

חלבון: 2.0 g

פחמימות: 17.5 g

שומנים: 0.1 g

סיבים: 2.2 g

סוכרים: 0.8 g

מלח: 0.01 g

אודות תפוח אדמה אדום

מתאפיין במרקם מוצק ואיזון תזונתי טוב.

שימושים והמלצות

אידיאלי למרקים, תנור, סלטים ומטוגנים.

שאלות נפוצות

האם תפוח אדמה אדום טוב יותר מהלבן?

תלוי בשימוש הקולינרי, שתיהן דומות מבחינה תזונתית.

מזונות קשורים