Θερμίδες από Κόκκινη πατάτα
Η κόκκινη πατάτα είναι ένα πολύπολο λαχανικό στην κουζίνα.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 77 kcal
Πρωτεΐνες: 2.0 g
Υδατάνθρακες: 17.5 g
Λίπη: 0.1 g
Ίνες: 2.2 g
Σάκχαρα: 0.8 g
Αλάτι: 0.01 g
Σχετικά με Κόκκινη πατάτα
Εξάγει για την σταθερή υφή του και τη καλή θρεπτική ισορροπία του.
Χρήσεις και συστάσεις
Ιδανικό για στιφάδο, φούρνο, σαλάτες και τηγανητά.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι η κόκκινη πατάτα καλύτερη από την λευκή;
Ανάλογα με τη χρήση στην κουζίνα, και οι δύο είναι παρόμοιες σε αναλυτική τους σύνθεση.