Kalorie Czerwony ziemniak
Czerwony ziemniak to bardzo wszechstronny bulw w kuchni.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 77 kcal
Białko: 2.0 g
Węglowodany: 17.5 g
Tłuszcze: 0.1 g
Błonnik: 2.2 g
Cukry: 0.8 g
Sól: 0.01 g
O Czerwony ziemniak
Wyróżnia się swoją zwartą teksturą i dobrym profilem odżywczym.
Zastosowania i zalecenia
Idealny do gulaszy, pieczenia, sałatek i smażenia.
Najczęściej zadawane pytania
Czy czerwona ziemniak jest lepszy od białego?
Zależy to od zastosowania kulinarnego, obie są podobne pod względem żywieniowym.