热量 榛子
榛子是一种能量非常高、富含健康脂肪的坚果。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 628 kcal
蛋白质: 15 g
碳水化合物: 17 g
脂肪: 61 g
纤维: 10 g
糖: 4.3 g
盐: 0.01 g
关于 榛子
以其浓郁的风味和维生素E的含量而著称。
用途和建议
适用于奶油、糕点和零食。
常见问题
榛子会让人发胖吗？
它热量高，但适量食用是健康的。
榛子是一种能量非常高、富含健康脂肪的坚果。
卡路里: 628 kcal
蛋白质: 15 g
碳水化合物: 17 g
脂肪: 61 g
纤维: 10 g
糖: 4.3 g
盐: 0.01 g
以其浓郁的风味和维生素E的含量而著称。
适用于奶油、糕点和零食。
它热量高，但适量食用是健康的。