Calorie di Nocciola
La nocciola è un frutto secco molto energetico e ricco di grassi sani.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 628 kcal
Proteine: 15 g
Carboidrati: 17 g
Grassi: 61 g
Fibre: 10 g
Zuccheri: 4.3 g
Sale: 0.01 g
Informazioni su Nocciola
Si distingue per il suo sapore intenso e il suo apporto di vitamina E.
Usi e raccomandazioni
Ideale per creme, pasticceria e snack.
Domande frequenti
La nocciola fa ingrassare?
È calorica, ma salutare se consumata con moderazione.