Kalorier i Hai (kött)
Haienkött är en vitfet fisk som konsumeras i vissa regioner av världen.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 130 kcal
Protein: 20 g
Kolhydrater: 0 g
Fett: 4 g
Fiber: 0 g
Socker: 0 g
Salt: 0.1 g
Om Hai (kött)
Stå ut med sitt höga proteininnehåll och fasta konsistens.
Användning och rekommendationer
Används i grytor, soppor och traditionella fiskrätter.
Vanliga frågor
Är hajkött hälsosamt?
Tillför proteiner, men måttligt intag rekommenderas på grund av möjliga marina föroreningar.