Kalorit Hai (liha)
Haiparas on valkoinen, rasvainen kala, jota syödään maailman joissakin osissa.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 130 kcal
Proteiini: 20 g
Hiilihydraatit: 0 g
Rasvat: 4 g
Kuitu: 0 g
Sokerit: 0 g
Suola: 0.1 g
Tietoja Hai (liha)
Erottuu korkeasta proteiinipitoisuudestaan ja kiinteästä koostumuksestaan.
Käyttö ja suositukset
Sitä käytetään haudutettuihin ruokiin, keittoihin ja perinteisiin kalaruokiin.
Usein kysytyt kysymykset
Onko haihanliha terveellistä?
Sisältää proteiineja, mutta suositellaan kohtuullista kulutusta mahdollisia merikontaminaatioita vastaan.