Kalorien von Hai (Fleisch)
Haifleisch ist ein weißfischiges, fettiges Fisch, das in einigen Regionen der Welt verzehrt wird.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 130 kcal
Eiweiß: 20 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fette: 4 g
Ballaststoffe: 0 g
Zucker: 0 g
Salz: 0.1 g
Über Hai (Fleisch)
Auffällig durch seinen hohen Proteingehalt und feste Textur.
Verwendung und Empfehlungen
Es wird in Eintöpfen, Suppen und traditionellen Fischgerichten verwendet.
Häufig gestellte Fragen
Ist Haifleisch gesund?
Liefert Proteine, aber ein moderater Verzehr wird aufgrund möglicher Meereskontaminanten empfohlen.