カロリー サメ（肉）
サメ肉は、世界のいくつかの地域で消費される白身魚性の脂の乗った魚です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 130 kcal
タンパク質: 20 g
炭水化物: 0 g
脂質: 4 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.1 g
について サメ（肉）
高タンパク質含有量としっかりした食感が特徴です。
用途と推奨
煮込み料理、スープ、伝統的な魚料理に使用されます。
よくある質問
サメ肉は健康的ですか？
タンパク質を供給しますが、海洋汚染物質の可能性があるため適度な摂取が推奨されます。