Calorias de Granada
A romã é uma fruta rica em antioxidantes e muito apreciada pelos seus benefícios cardiovasculares.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 83 kcal
Proteínas: 1.7 g
Carboidratos: 18.7 g
Gorduras: 1.2 g
Fibras: 4.0 g
Açúcares: 13.7 g
Sal: 0.0 g
Sobre Granada
Contém polifenóis e vitamina C, sendo ideal para dietas saudáveis.
Usos e recomendações
É usado em saladas, sumos, sobremesas e tigelas.
Perguntas frequentes
A romã ajuda na saúde do coração?
Sim, seus antioxidantes podem contribuir para a saúde cardiovascular.