سعرات حرارية من تشالوتا

الخصلة نوع من البصل ذو نكهة أحلى وأكثر رقة.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 72 kcal

البروتينات: 2.5 g

الكربوهيدرات: 17 g

الدهون: 0.1 g

الألياف: 3.2 g

السكريات: 7.9 g

الملح: 0.02 g

حول تشالوتا

مستخدمة بكثرة في المطبخ الراقي بسبب رائحتها اللطيفة.

الاستخدامات والتوصيات

مثالي في الصلصات والمطبوخات والخلطات بالخل.

الأسئلة الشائعة

هل البصل الأخضر (الشالوت) أكثر نعومة من البصل؟

نعم، له طعم أحلى وأقل حرارة.

أطعمة ذات صلة