カロリー チャロタ

シャロットは、より甘く繊細な風味を持つ一種の玉ねぎです。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 72 kcal

タンパク質: 2.5 g

炭水化物: 17 g

脂質: 0.1 g

食物繊維: 3.2 g

糖類: 7.9 g

塩分: 0.02 g

について チャロタ

その穏やかな香りで高級料理で非常によく使われる。

用途と推奨

ソース、ソフリット、ビネグレットに最適。

よくある質問

シャロットは玉ねぎよりも柔らかいですか?

はい、より甘く、辛さが少ない味です。

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