热量 希腊酸奶
希腊酸奶是一种高蛋白、质地浓稠的奶油状乳制品。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 97 kcal
蛋白质: 9 g
碳水化合物: 3.6 g
脂肪: 5 g
纤维: 0 g
糖: 3.2 g
盐: 0.1 g
关于 希腊酸奶
它因其蛋白质和脂肪的平衡而非常适合健康饮食。
用途和建议
非常适合早餐、甜点和健康酱汁。
常见问题
希腊酸奶会让人发胖吗？
这取决于版本，但通常比普通酸奶更饱腹。
希腊酸奶是一种高蛋白、质地浓稠的奶油状乳制品。
卡路里: 97 kcal
蛋白质: 9 g
碳水化合物: 3.6 g
脂肪: 5 g
纤维: 0 g
糖: 3.2 g
盐: 0.1 g
它因其蛋白质和脂肪的平衡而非常适合健康饮食。
非常适合早餐、甜点和健康酱汁。
这取决于版本，但通常比普通酸奶更饱腹。