Kalorier i Græsk yoghurt
Græsk yoghurt er et cremet mejeriprodukt med højt proteinindhold og tyk konsistens.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 97 kcal
Protein: 9 g
Kulhydrater: 3.6 g
Fedt: 5 g
Fibre: 0 g
Sukker: 3.2 g
Salt: 0.1 g
Om Græsk yoghurt
Det er ideelt til sunde diæter takket være balancen mellem protein og fedt.
Anvendelse og anbefalinger
Perfekt til morgenmad, desserter og sunde saucer.
Ofte stillede spørgsmål
Gør græsk yoghurt mig til fed?
Afhængigt af versionen, men det er som regel mere mættende end almindelig yoghurt.