Calorias de Iogurte Grego
O iogurte grego é um laticínio cremoso com alto teor de proteínas e textura espessa.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 97 kcal
Proteínas: 9 g
Carboidratos: 3.6 g
Gorduras: 5 g
Fibras: 0 g
Açúcares: 3.2 g
Sal: 0.1 g
Sobre Iogurte Grego
É ideal para dietas saudáveis graças ao seu equilíbrio entre proteínas e gorduras.
Usos e recomendações
Perfeito para pequenos-almoços, sobremesas e molhos saudáveis.
Perguntas frequentes
O iogurte grego engorda?
Depende da versão, mas geralmente é mais saciante do que o iogurte normal.