Kaloriler Yoğurt Griego
Yunanca yoğurt, yüksek protein içeriğine ve yoğun dokusuna sahip kremsi bir süt ürünüdür.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 97 kcal
Protein: 9 g
Karbonhidrat: 3.6 g
Yağ: 5 g
Lif: 0 g
Şeker: 3.2 g
Tuz: 0.1 g
Hakkında Yoğurt Griego
Protein ve yağlar arasındaki dengesi sayesinde sağlıklı diyetler için idealdir.
Kullanım ve öneriler
Kahvaltılar, tatlılar ve sağlıklı soslar için mükemmel.
Sık sorulan sorular
Yoğurt kilo aldırır mı?
Versiyona bağlıdır ama normal yoğurttan daha doyurucu olma eğilimindedir.