カロリー ギリシャヨーグルト
ギリシャヨーグルトは、高タンパク質で濃厚な食感を持つクリーミーな乳製品です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 97 kcal
タンパク質: 9 g
炭水化物: 3.6 g
脂質: 5 g
食物繊維: 0 g
糖類: 3.2 g
塩分: 0.1 g
について ギリシャヨーグルト
タンパク質と脂肪のバランスのおかげで、健康的な食事に理想的です。
用途と推奨
朝食、デザート、ヘルシーなソースに最適です。
よくある質問
ギリシャヨーグルトは太るのか？
バージョンによりますが、通常のヨーグルトよりも満腹感があることが多いです。