Калории Греческий йогурт
Греческий йогурт — это кремовый молочный продукт с высоким содержанием белка и густой текстурой.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 97 kcal
Белки: 9 g
Углеводы: 3.6 g
Жиры: 5 g
Клетчатка: 0 g
Сахара: 3.2 g
Соль: 0.1 g
О продукте Греческий йогурт
Он идеален для здорового питания благодаря балансу между белками и жирами.
Применение и рекомендации
Идеально для завтраков, десертов и полезных соусов.
Часто задаваемые вопросы
Греческий йогурт вызывает набор веса?
Зависит от версии, но обычно он более сытный, чем обычный йогурт.