Kaloriler Nektarin
Nektarin, şeftaliye benzer ancak pürüzsüz bir kabuğa sahip sulu bir meyvedir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 44 kcal
Protein: 1.1 g
Karbonhidrat: 10.6 g
Yağ: 0.3 g
Lif: 1.7 g
Şeker: 7.9 g
Tuz: 0.0 g
Hakkında Nektarin
C vitamini, antioksidanlar ve su rica olunur.
Kullanım ve öneriler
Tatlılar, smoothie'ler ve taze tüketim.
Sık sorulan sorular
Nektarin kilo aldırır mı?
Hayır, kalorisi az ve çok sağlıklı.