Kalorit Nektariini
Nektariini on mehevä hedelmä, joka muistuttaa persikkaa, mutta sillä on sileä kuori.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 44 kcal
Proteiini: 1.1 g
Hiilihydraatit: 10.6 g
Rasvat: 0.3 g
Kuitu: 1.7 g
Sokerit: 7.9 g
Suola: 0.0 g
Tietoja Nektariini
Rikas C-vitamiinissa, antioksidanteissa ja vedessä.
Käyttö ja suositukset
Jälkiruoat, smoothiejuomat ja tuore kulutus.
Usein kysytyt kysymykset
Lisääkö nektari painoa?
Ei, se on vähän kaloritonta ja erittäin terveellistä.