カロリー ネクタリン

ネクタリンは桃に似ていますが、皮が滑らかなジューシーな果物です。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 44 kcal

タンパク質: 1.1 g

炭水化物: 10.6 g

脂質: 0.3 g

食物繊維: 1.7 g

糖類: 7.9 g

塩分: 0.0 g

について ネクタリン

ビタミンC、抗酸化物質、水分が豊富。

用途と推奨

デザート、シェイク、新鮮な消費。

よくある質問

ネクタリンは太るのか?

いいえ、低カロリーでとても健康的です。

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