Kalorier i Nektarin
Nektarinen är en saftig frukt som liknar persikot men med slät skal.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 44 kcal
Protein: 1.1 g
Kolhydrater: 10.6 g
Fett: 0.3 g
Fiber: 1.7 g
Socker: 7.9 g
Salt: 0.0 g
Om Nektarin
Rik på vitamin C, antioxidanter och vatten.
Användning och rekommendationer
Efterrätter, smoothies och färsk konsumtion.
Vanliga frågor
Gör persikofrukten (nectarinen) att man blir fet?
Nej, den är låg i kalorier och mycket hälsosam.