Calorias de Nectarina
A nectarina é uma fruta suculenta semelhante à pêssego, mas com casca lisa.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 44 kcal
Proteínas: 1.1 g
Carboidratos: 10.6 g
Gorduras: 0.3 g
Fibras: 1.7 g
Açúcares: 7.9 g
Sal: 0.0 g
Sobre Nectarina
Rica em vitamina C, antioxidantes e água.
Usos e recomendações
Sobremesas, batidos e consumo fresco.
Perguntas frequentes
A nectarina engorda?
Não, é baixo em calorias e muito saudável.