Калории Нектарина

Нектарина — это сочный фрукт, похожий на персик, но с гладкой кожурой.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 44 kcal

Белки: 1.1 g

Углеводы: 10.6 g

Жиры: 0.3 g

Клетчатка: 1.7 g

Сахара: 7.9 g

Соль: 0.0 g

Богата витамином С, антиоксидантами и водой.

Десерты, смузи и свежее потребление.

Нектарина прибавляет вес?

Нет, оно низкокалорийное и очень полезное.