Kaloriler Yapraklı marul
Yapraklı marul taze ve hafif bir sebzedir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 15 kcal
Protein: 1.4 g
Karbonhidrat: 2.9 g
Yağ: 0.2 g
Lif: 1.3 g
Şeker: 0.8 g
Tuz: 0.02 g
Hakkında Yapraklı marul
Kalorisi çok düşük, sağlıklı salatalar için ideal.
Kullanım ve öneriler
Salatalar, dürüm ve garnitürler için mükemmel.
Sık sorulan sorular
Marul besin değeri sağlıyor mu?
Evet, diğer sebzelerden daha az miktarda olsa da.