カロリー リーフレタス
レタスは新鮮で軽い野菜です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 15 kcal
タンパク質: 1.4 g
炭水化物: 2.9 g
脂質: 0.2 g
食物繊維: 1.3 g
糖類: 0.8 g
塩分: 0.02 g
について リーフレタス
低カロリーで、ヘルシーなサラダに最適です。
用途と推奨
サラダ、ラップ、付け合わせに最適です。
よくある質問
レタスは栄養素を含んでいますか？
はい、他の野菜よりは少ない量ですが。
レタスは新鮮で軽い野菜です。
カロリー: 15 kcal
タンパク質: 1.4 g
炭水化物: 2.9 g
脂質: 0.2 g
食物繊維: 1.3 g
糖類: 0.8 g
塩分: 0.02 g
低カロリーで、ヘルシーなサラダに最適です。
サラダ、ラップ、付け合わせに最適です。
はい、他の野菜よりは少ない量ですが。