קלוריות של חסה עלי

חסה עלים היא ירק טרי וקל.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 15 kcal

חלבון: 1.4 g

פחמימות: 2.9 g

שומנים: 0.2 g

סיבים: 1.3 g

סוכרים: 0.8 g

מלח: 0.02 g

אודות חסה עלי

עשיר מאוד בתזונה נמוכה בקלוריות, אידיאלי לסלטים בריאים.

שימושים והמלצות

מושלם לסלטים, רפראינגים ותוספות.

שאלות נפוצות

האם חסה מספקת חומרים מזינים?

כן, אם כי בכמות קטנה יותר מאשר ירקות אחרים.

מזונות קשורים