Калории Листовой салат

Листовой салат — это свежий и легкий овощ.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 15 kcal

Белки: 1.4 g

Углеводы: 2.9 g

Жиры: 0.2 g

Клетчатка: 1.3 g

Сахара: 0.8 g

Соль: 0.02 g

Очень низкокалорийный, идеально подходит для здоровых салатов.

Идеально подходит для салатов, роллов и гарниров.

Приносит ли салат питательные вещества?

Да, хотя и в меньшем количестве, чем у других овощей.