Kaloriler Zeytinyağlı ton balığı
Zeytinyağlı ton balığı, tüketmeye hazır pratik bir hayvansal protein kaynağıdır.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 198 kcal
Protein: 29.0 g
Karbonhidrat: 0 g
Yağ: 8.0 g
Lif: 0 g
Şeker: 0 g
Tuz: 1.0 g
Hakkında Zeytinyağlı ton balığı
Yüksek kaliteli proteinler ve koruyucu yağdan eklenmiş yağlar içerir.
Kullanım ve öneriler
Salatalar, atıştırmalıklar, makarnalar ve hızlı yemekler için idealdir.
Sık sorulan sorular
Ton balığı doğal mı yoksa yağda mı daha iyi?
Doğal el daha az kaloriye sahipken, yağlı olan daha fazla lezzet ve enerjiye sahiptir.