Kaloriler Bagel
Bagel, halka şeklinde ve yoğun dokulu Yahudi kökenli geleneksel bir ekmektir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 270 kcal
Protein: 10 g
Karbonhidrat: 53 g
Yağ: 1.5 g
Lif: 2.4 g
Şeker: 5 g
Tuz: 1 g
Hakkında Bagel
Fırınlamadan önce suda pişirilmesi sayesinde kendine özgü dokusunu kazanır.
Kullanım ve öneriler
Kahvaltılar, gurme sandviçler ve peynir veya somonlu kombinasyonlar için idealdir.
Sık sorulan sorular
Bagel, normal ekmeğe göre daha fazla kalori içeriyor mu?
Evet, yapılışı nedeniyle genellikle daha fazla kalori yoğunluğuna sahiptir.