Калории Пармезан

Пармезан — это выдержанный сыр с высоким содержанием белка и интенсивным вкусом.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 431 kcal

Белки: 38 g

Углеводы: 4 g

Жиры: 29 g

Клетчатка: 0 g

Сахара: 0.9 g

Соль: 1.6 g

Богат кальцием и белком, идеально подходит для усиления вкуса блюд.

Используется на пастах, салатах и ризотто в тертом виде.

Пармезан полезен для здоровья?

Да, но его следует употреблять в умеренных количествах из-за соли и жира.