Θερμίδες από Parmigiano
Το παρμεζάνα είναι ένα ώριμο τυρί με υψηλή πρωτεϊνική αξία και έντονο γεύση.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 431 kcal
Πρωτεΐνες: 38 g
Υδατάνθρακες: 4 g
Λίπη: 29 g
Ίνες: 0 g
Σάκχαρα: 0.9 g
Αλάτι: 1.6 g
Σχετικά με Parmigiano
Πολύ πλούσιο σε ασβέστιο και πρωτεΐνες, ιδανικό για ενίσχυση πιάτων.
Χρήσεις και συστάσεις
Χρησιμοποιείται τριμμένο σε ζυμαρικά, σαλάτες και ριζότο.
Συχνές ερωτήσεις
Το παρμεζάνα είναι υγιεινό;
Ναι, αλλά πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο λόγω του αλατιού και του λίπους του.