Kalorie Parmezan
Parmezan to serowy serek dojrzewający o wysokiej zawartości białka i intensywnym smaku.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 431 kcal
Białko: 38 g
Węglowodany: 4 g
Tłuszcze: 29 g
Błonnik: 0 g
Cukry: 0.9 g
Sól: 1.6 g
O Parmezan
Bardzo bogaty w wapń i białko, idealny do wzmacniania dań.
Zastosowania i zalecenia
Używa się startego w makaronach, sałatkach i risotto.
Najczęściej zadawane pytania
Czy parmezan jest zdrowy?
Tak, ale należy spożywać go z umiarem ze względu na jego sól i tłuszcz.