热量 鳕鱼
鳕鱼是一种低脂、富含蛋白质的白鱼。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 82 kcal
蛋白质: 18 g
碳水化合物: 0 g
脂肪: 0.7 g
纤维: 0 g
糖: 0 g
盐: 0.2 g
关于 鳕鱼
在传统烹饪和健康饮食中都非常百搭。
用途和建议
非常适合炖菜、烤箱或脱盐。
常见问题
鳕鱼有脂肪吗？
很少，它是一种瘦鱼。
鳕鱼是一种低脂、富含蛋白质的白鱼。
卡路里: 82 kcal
蛋白质: 18 g
碳水化合物: 0 g
脂肪: 0.7 g
纤维: 0 g
糖: 0 g
盐: 0.2 g
在传统烹饪和健康饮食中都非常百搭。
非常适合炖菜、烤箱或脱盐。
很少，它是一种瘦鱼。