Θερμίδες από Μπακαλάριος
Το μπακαλιάρι είναι ένα λευκό ψάρι χαμηλά σε λιπαρά και πολύ πλούσιο σε πρωτεΐνες.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 82 kcal
Πρωτεΐνες: 18 g
Υδατάνθρακες: 0 g
Λίπη: 0.7 g
Ίνες: 0 g
Σάκχαρα: 0 g
Αλάτι: 0.2 g
Σχετικά με Μπακαλάριος
Πολύ ευέλικτος στην παραδοσιακή κουζίνα και στις υγιεινές διατροφές.
Χρήσεις και συστάσεις
Ιδανικό για στιφάδο, φούρνο ή απολαθωμένο (desalado).
Συχνές ερωτήσεις
Το μπακαλιάρι έχει λίπος;
Πολύ λίγη, είναι ένα λευκό ψάρι.