Калории Арбуз

Арбуз — это чрезвычайно гидратичный летний фрукт.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 30 kcal

Белки: 0.6 g

Углеводы: 7.6 g

Жиры: 0.2 g

Клетчатка: 0.4 g

Сахара: 6.2 g

Соль: 0.01 g

Содержит воду, антиоксиданты, такие как ликопин, и очень мало калорий.

Идеально подходит для натуральных освежающих напитков, салатов и летних закусок.

Арбуз полезен для диет?

Да, оно низкокалорийное и очень сытное.