Calorias de Melancia
A melancia é uma fruta de verão extremamente hidratante.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 30 kcal
Proteínas: 0.6 g
Carboidratos: 7.6 g
Gorduras: 0.2 g
Fibras: 0.4 g
Açúcares: 6.2 g
Sal: 0.01 g
Sobre Melancia
Aporta água, antioxidantes como o licopeno e muito poucas calorias.
Usos e recomendações
Ideal para refrigerantes naturais, saladas e lanches de verão.
Perguntas frequentes
A melancia é boa para dietas?
Sim, é baixo em calorias e muito saciante.