Θερμίδες από Καρύδα
Η πεπόνι είναι ένα εξαιρετικά ενυδατικό καλοκαιρινό φρούτο.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 30 kcal
Πρωτεΐνες: 0.6 g
Υδατάνθρακες: 7.6 g
Λίπη: 0.2 g
Ίνες: 0.4 g
Σάκχαρα: 6.2 g
Αλάτι: 0.01 g
Σχετικά με Καρύδα
Προφέρει νερό, αντιοξειδωτικά όπως το lycopene και πολύ λίγες θερμίδες.
Χρήσεις και συστάσεις
Ιδανικό για φυσικά αναψυκτικά, σαλάτες και καλοκαιρινά σνακ.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι η πεπόνι καλό για τις διατροφές;
Ναι, είναι χαμηλών θερμίδων και πολύ κορεστικό.