Kalorier i Ingefær

Ingefær er en aromatisk rot som brukes mye i matlaging og naturmedisin.

Næringsinformasjon (verdier per 100g)

Kalorier: 80 kcal

Protein: 1.8 g

Karbohydrater: 18 g

Fett: 0.8 g

Fiber: 2 g

Sukker: 1.7 g

Salt: 0.01 g

Den skiller seg ut på grunn av sine fordøyende egenskaper og sin karakteristiske krydrede smak.

Ideell for infusjoner, gryteretter, sauser og bakverk.

Hjelper ingefær fordøyelsen?

Ja, det er kjent for å fremme fordøyelsen og redusere kvalme.