سعرات حرارية من الزنجبيل
الزنجبيل هو جذر عطري يُستخدم بكثرة في الطهي والطب الطبيعي.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 80 kcal
البروتينات: 1.8 g
الكربوهيدرات: 18 g
الدهون: 0.8 g
الألياف: 2 g
السكريات: 1.7 g
الملح: 0.01 g
حول الزنجبيل
يتميز بخصائصه الهضمية ومذاقه الحار المميز.
الاستخدامات والتوصيات
مثالي للنقيعات، اليخنات، الصلصات والمخبوزات.
الأسئلة الشائعة
هل يساعد الزنجبيل في الهضم؟
نعم، هو معروف بتعزيز الهضم وتقليل الغثيان.