カロリー ジンジャー

生姜は料理や自然療法で非常によく使われる芳香性の根です。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 80 kcal

タンパク質: 1.8 g

炭水化物: 18 g

脂質: 0.8 g

食物繊維: 2 g

糖類: 1.7 g

塩分: 0.01 g

について ジンジャー

消化作用と特徴的な辛味で際立っています。

用途と推奨

お茶、シチュー、ソース、焼き菓子に最適です。

よくある質問

生姜は消化に役立ちますか?

はい、消化を助け、吐き気を軽減することが知られています。

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