热量 姜

姜是一种在烹饪和天然医学中广泛使用的芳香性根茎。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 80 kcal

蛋白质: 1.8 g

碳水化合物: 18 g

脂肪: 0.8 g

纤维: 2 g

糖: 1.7 g

盐: 0.01 g

关于 姜

以其消化特性和独特的辛辣风味而著称。

用途和建议

非常适合浸泡茶、炖菜、酱汁和烘焙。

常见问题

生姜有助消化吗?

是的,它以促进消化和减轻恶心而闻名。

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