热量 章鱼

章鱼是一种低脂肪、富含蛋白质的海鲜。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 82 kcal

蛋白质: 14 g

碳水化合物: 1 g

脂肪: 1 g

纤维: 0 g

糖: 0 g

盐: 0.3 g

关于 章鱼

在地中海美食中因其质地和风味而被广泛使用。

用途和建议

非常适合用于加利西亚章鱼、平底锅煎或沙拉。

常见问题

章鱼有很多卡路里吗?

不,它低卡路里。

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